Es un encuentro pensado para quienes sienten que el estrés no solo se vive en la mente, sino también en el cuerpo.

En esta reunión, Cristina compartirá un trabajo que nace de observar cómo el estrés se va registrando en los órganos físicos de formas muy cotidianas.

Por ejemplo, cuando cuesta respirar con profundidad, a veces los pulmones están expresando una carga emocional sostenida. Cuando aparece una presión constante en la garganta o dificultad para expresarse, puede ser una señal de que algo no está encontrando salida. O cuando la sensación de prisa interna y falta de tiempo no se apaga, incluso en momentos de calma, el cuerpo puede estar pidiendo atención desde otros niveles.

Un enfoque basado en 10 Códigos Canalizados, creados para acompañar este tipo de estrés tal como se manifiesta en los órganos físicos, desde una mirada consciente y respetuosa.

Una invitación a comprender mejor lo que el cuerpo expresa y a relacionarte con el estrés desde un lugar más atento y amable.